00:00:03:08 - 00:00:33:08
Speaker 2
Merker du at uansett hvor mye du sveiper, chatter, møter folk, så ender du opp med samme typen. Du sitter på første date og tenker, ikke deg igjen. Nytt navn, nytt fjes, samme type. Det er ikke uflaks, det er et mønster. Så velkommen tilbake til “It's not that deep”. I dag handler det om hvorfor vi faller for de som vi faller for.
00:00:33:10 - 00:00:39:15
Speaker 2
Og den gode nyheten det er at det går an å gjøre noe med det.
00:00:39:17 - 00:01:05:19
Speaker 2
Hvis det finnes en i rommet som er helt feil for meg, så finner jeg den personen på 5 minutter. Vi ler av det. Jeg har radar for feil type, og det er morsomt. Jeg sier jo det selv, men humor er jo en veldig fin måte å slippe egentlig å se. Se nærmere på det. For det er lett å si at sånn er jeg jo bare.
00:01:05:21 - 00:01:39:12
Speaker 2
Istedenfor å spørre hvorfor, så i dag, så spør vi hvorfor. Med humøret humoren skrudd litt på. Så vi tror ofte at vi velger partneren med hodet. Men det meste av jobben, det gjøres jo av noe som er mye eldre i oss. Vi har lister. Det er høyde, Det er humor. God med barn. Helst ikke for glad i golf, kanskje ikke glad i fotball eller faktisk være no glad i fotball.
00:01:39:12 - 00:02:09:17
Speaker 2
Plis. Men dette systemet, det, det bryr seg ikke om listen din, for den leter etter det som føles kjent. Og kjent, det er faktisk ikke det samme som trygt. Og noen ganger så føles det vonde helt riktig, rett og slett fordi vi har kjent det før. Det er samme autopiloten som vi snakket om i episode tre, bare at nå handler det mer om hvem du gir telefonnummeret ditt til.
00:02:09:19 - 00:02:35:01
Speaker 2
Det finnes et begrep som heter bindingsstil, og jeg skal ikke gjøre dette til en forelesning. Så her er kortversjonen. Altså, tidlig i livet så lærer vi hvordan nærhet fungerer og det vi lærte da. Det tar vi med oss. Er nærheten trygg? Forsvinner han? Må jeg gjøre meg fortjent han?
00:02:35:03 - 00:03:01:18
Speaker 2
Mange trenger jo mye bekreftelse og er redd for å miste den. Andre trekker seg unna når det blir for nært og lengter etter akkurat det de nettopp skjøv fra seg. Og så finner vi disse to hverandre. Selvfølgelig gjør de det. Det er jo nesten litt rørende, men ingen av delene er feil med deg. Det er en tilpasning som en gang ga mening.
00:03:01:20 - 00:03:35:11
Speaker 2
Spørsmålet er jo bare om den gir mening fortsatt. Og de første relasjonene våre med foreldre eller andre som passet på oss. De lager en slags mal for hvordan kjærlighet skal føles og når malen ikke er så god. Så ja, da skal det jo det til altså. Derfor så kan jo noen tiltrekke seg uro. Har mennesker som er litt sånn utilgjengelige av at det er spennende og vondt med en gang de matcher noe kjent, selv om det overhodet ikke er det de sier at de vil ha.
00:03:35:13 - 00:04:02:00
Speaker 2
Sant? Hodet sier stabil, snill, god på kommunisere. Kroppen sier kjedelig. Han der borte, som ikke har svart på tre dager. Han han. Han er superspennende. Ja, la oss jakte litte granne. Så kroppen holder regnskap og regnskap over. Det så psyken ikke vil se på, også i kjærligheten. Og det er som er snakker om til mange av mine matchmaking kunder.
00:04:02:01 - 00:04:40:24
Speaker 2
Det er det at vi tar ofte med oss. Der er en bok som heter “Women who love too much”, og det er ikke bare med kvinner, men det går. Det er veldig godt forklart hvordan vi danner disse mønstrene og. Og det som jeg ofte forklarer, det er det at sier du vokste opp med alkoholiserte foreldre eller alkoholisert mor, alkoholisert far, rusmisbrukere eller de som er voldelige, så er jo det det at der er noe kjent der Altså si at du har hatt en da, en far som har vært alkoholiker og måten han viser kjærlighet på.
00:04:41:00 - 00:05:01:17
Speaker 2
Det er akkurat samme måten som han her, så du har fremfor de gjør det, og det er veldig kjent. Du kjenner det igjen dette. Dette er jo velkjent, og det skaper en slags nærhet fordi du kjenner igjen måten å vise kjærlighet på, måten å tolke dette på, sånn at det skaper en nærhet som kanskje ikke er så god.
00:05:01:19 - 00:05:29:08
Speaker 2
Kanskje det er lettere å forstå på en måte den de mønstrene når jeg sier det på den måten, og det er av og til derfor også. Vi sier for eksempel med disse. Jeg har jo et par venninne som ofte finner seg i samme typen, og jeg har en som ofte finner disse som ikke er så veldig snille, som er litt sånn fysisk og det som jeg Hun kunne finne dem i et rom fullt av menn som fant hun, Ja, kanskje ikke den eneste, men og.
00:05:29:08 - 00:05:53:11
Speaker 2
Og det. Det er jo fordi at der er noe kjent, der der er en følelse av en nærhet. Så jeg kan jo være litt ærlig om mitt eget. Altså barne, altså bruddet med barnefaren til mine mine barn. Det ødela jo alt som jeg hadde satt for meg, altså i delen familien alt sammen. Og det tok lang, lang tid før jeg vurderte å date igjen.
00:05:53:13 - 00:06:23:01
Speaker 2
Det morsomme der var jo det at når jeg logget meg på en av disse her, nettsiden eller appene, så den første de prøvde med å matche meg med det var jo han så. Men det tok lang tid før jeg vurderte å date igjen, og i mellomtiden så analyserte jeg han meg selv, sant? Hva var det ikke så? Og det var jo vondt å ta inn over seg at noen kan gjøre noe sånt altså.
00:06:23:03 - 00:06:47:22
Speaker 2
Og i etterkant ser jeg jo det at jeg burde jo snakket med en. Jo, altså, dette burde jo diskutert med noen, men det det gjorde jeg ikke og. Og det er jo en god del av grunnen til at mine murer har vært ganske så høye. Kanskje de jo ikke de. De er ganske høye fortsatt, og det er jo ikke bare, hva skal jeg si, min x eller mine x Asim feil.
00:06:47:22 - 00:07:08:14
Speaker 2
Det er jo alltid tre sider av en sak. Det er hans, hennes og sannheten. Som jeg pleier å si. Jeg ser jo for eksempel at jeg har veldig mye oppmerksomhet til til ungene, og at han fikk lite, Men det er så tydelig, altså det som jeg ser tidligst nå. Det er jo det at jeg burde lyttet mer til på magefølelsen min.
00:07:08:15 - 00:07:32:06
Speaker 2
Altså stor stolt mer på meg selv. Og jeg er langt fra ferdig, for det er mye man blir obs på når man går inn i denne coaching verden gitt. Sånn at jeg sitter jo stadig og og ser på på egne mønstre og tenker liksom ikke hva er i all verden jeg holder på med nå? Og hvorfor er det altså hallo, Jeg ser det som alle andre.
00:07:32:06 - 00:08:00:01
Speaker 2
Eller jeg ser det kanskje. Jeg merker jo på meg selv at at jeg har tendenser til til alt dette som jeg ser mine kunder og coacher sitter med, og som du hører om hos venninner og kamerater, at når jeg. Jeg traff jo samme igjen, så min kan jeg si. Jeg har jo en lei tendens til å sette en potensiell partner på en pidestall.
00:08:00:03 - 00:08:23:19
Speaker 2
Det er på en måte mønsteret så jeg går i. Altså, jeg kan se hvem den personen kan bli. Og så forelsket jeg meg gjerne i den versjonen. Ikke nødvendigvis i det som sitter rett foran meg. Så jeg dannet meg ting og tang opp i hodet. Jeg ser for meg hva hva som kan bli og ikke akkurat vi. Som sagt det som det som er, er der som sitter der foran meg.
00:08:23:21 - 00:08:53:06
Speaker 2
Og så er det ofte lagt merke til at det også er en tendens til å tiltrekkes av folk som sliter med avhengighet av ulike slag. Jeg har ikke vokst opp med med noe sånt i min barndom, så jeg skjønner jo faktisk ikke helt hvorfor. Men jeg tror det har noe med potensialet altså. Jeg ser det fine, og samtidig så ser jeg jo også en slags dybde som jeg kanskje ikke ser hos hos andre.
00:08:53:08 - 00:09:22:05
Speaker 2
Så ikke det at jeg har med faller folk på gå der, men jeg ser det fine og det. Det er jo på en måte både en positiv ting og en negativ ting. Og når noen faller ned fra den pidestall, så faller de ganske hardt. Da ser jeg plutselig alle slike feil og mangler, og det skal godt gjøres å komme seg opp i en på den pidestall, For jeg ble skuffet.
00:09:22:07 - 00:09:43:24
Speaker 2
Og egentlig mest å være meg selv i den prosessen for at jeg på en måte en gang til gikk da på det som vi ser den gode limpinnen og trodde ber om folk, enn det de tror om seg selv, ser potensialet i noe som de kanskje ikke klarer å se selv. Så jeg har begynt å legge de litt sånn ved siden av hverandre.
00:09:44:00 - 00:10:03:17
Speaker 2
Jeg har ikke tenkt å ligge vi fysisk ved siden av hverandre, men når jeg sitter og ser littegrann på på de som har vært i mitt liv, så så synes jeg det er litt fascinerende. For det er ganske tydelig altså. De sjarmerer voldsomt i starten, sier fine ting, gjør fine ting og så trekker de seg kanskje plutselig unna.
00:10:03:19 - 00:10:23:13
Speaker 2
Litt. Som jeg sa i starten her. Sant at det bare Gud ja, han som ikke svarte på den meldingen på et par dager, det ble jo veldig, veldig interessant. Så hvorfor? Hvorfor er det sånn? Så. Og det som ofte er altså sånn at de er veldig opptatt av seg og sitt, sant det er de spør lite om, kanskje om meg og mitt.
00:10:23:15 - 00:10:47:18
Speaker 2
Og en annen ting også, som jeg synes det er litt fascinerende at veldig mange av de som som som jeg hører sammen med, det er ofte sagt at de de de er ikke så interessert i å gå ved siden av meg. De går gjerne en meter foran, så det er på en eller annen måte så har de kanskje hastverk til å komme seg til en ny dame, men det skjer på deres premisser, og når de trenger meg så er jeg god nok.
00:10:47:20 - 00:10:53:07
Speaker 2
Og når de har sine egne ting, så så er jeg faktisk ikke så viktig.
00:10:53:09 - 00:11:20:15
Speaker 2
Så det var jo litt om meg og mine mønstre, og dette sier jo mer om mer enn de gjør om de så som sagt pidestall, det er det min greie. Det er ikke deres, for når jeg sitter noen der oppe så så blir det liksom. Så blir det de sier viktigere enn enn det jeg jeg, jeg sier. Og jeg formet meg liksom litt etter.
00:11:20:15 - 00:11:44:17
Speaker 2
De er ganske fleksibel, så det er jo en positiv ting tenker jeg. Men jeg kjenner litt etter og så feirer det vekk. Og det ser jeg. Jeg har begynt å skrive mye og skriver til notater. Jeg ser det. Det er en sånn ting som jeg ser at ja, det er kjenner etter. Og så tenker jeg at nei, det ikke er så viktig.
00:11:44:17 - 00:12:10:15
Speaker 2
Og dette har jo diskutert med venninner også, så vi lett for å på en måte skyve under denne magefølelsen som vi gjerne sitter med og over tenke ja, var noe dette dritt flagg eller hva? Når en bare en liten sånn uheldig og en venn er så. En venninne sa noe veldig klok til meg. Men Cecilie, det er jo de som velger deg, det er ikke du som velger de.
00:12:10:17 - 00:12:35:02
Speaker 2
Og ja, den den traff jo litte granne den, det må jeg si. Den traff, og jeg ønsker meg kanskje ikke så så veldig mye sånt altså. Jo, jeg gjør jo for så vidt det. Men så kan man diskutere det. Høye standarder, mange krav. Så jeg tenker det at jeg ønsker meg en bestevenn. Gå inn skjæresste, altså en som kan stå med meg i tykt og tynt og en som velger med i.
00:12:35:04 - 00:12:56:14
Speaker 2
Selv om jeg sikkert er dro litt til tider og ikke alltid like enkelt å ha med. Joda, en veldig enkel å ha med å gjøre, men sant. Og det. Som sagt, jeg har skrevet mye ned av mine egne følelser og opplevelser underveis, for å se faktisk hvordan jeg tenker og hvordan jeg oppfører meg. Og ja, jeg har skrevet faktisk.
00:12:56:14 - 00:13:19:17
Speaker 2
Jeg har begynt å skrive på en bok som jeg skal se om hun noensinne kommer ut. Men men, det er jo på en måte coaching i meg som, som det sies jo at man ikke kan coache seg selv, men her går jeg virkelig til dybden og spør meg selv disse her og vanskelige spørsmål. Og se, okay, jeg var i all verden er det jeg holder på med når når jeg går inn i kanskje noe nytt.
00:13:19:19 - 00:13:46:05
Speaker 2
Og jeg altså, jeg er under utvikling som alle andre. Men jeg ser det tidligere nå, og det er jo der det starter. Det å kunne se ting tidligere, det går kanskje ikke flere år, kanskje, kanskje ikke tiden eller. Men det det det går. Det går fortere før jeg plukker opp disse signalene og de tingene som jeg kanskje da ikke har sett før.
00:13:46:07 - 00:14:14:12
Speaker 2
Så la oss gjøre en liten sånn øvelse her, og du kan gjøre den i hodet hvis du vil, eller tre frem en notatblokk eller på mobilen. Altså, her gjør du fritt som du vil, og tenk på de siste forholdene dine eller de siste dataene dine. Hva er de tre tingene som alltid går galt? Altså ikke hva den andre gjorde feil for den listen, den den har du sikkert klar allerede, og den er sikkert lang.
00:14:14:14 - 00:14:37:03
Speaker 2
Men hva er det som skjer i deg? Altså, var det som skjer inni her, her og her. Altså hode og kropp. Hva? Hva gjør du når det begynner å skure? Og bare tar de tid til å tenke littegrann? Å bare for når du da sitter enten på en de et ser at du er nå på en en date, og du sitter der med en ny person.
00:14:37:03 - 00:15:00:24
Speaker 2
Hva? Hva er det som skjer i deg? Og så ser vi har forventninger. Altså, dette vet jeg jo alt om når jeg jobber med mine matchmaking kunder. De har forventninger når de kommer, og jeg har en kunde min som som jeg skal få med i podcasten her senere, som som sa så fint at han kaller bare det første møtet for et møte.
00:15:00:24 - 00:15:18:02
Speaker 2
Det er ikke en date, men det er møtet for å se om vi skal på en ditt. Noe som tar på en måte litt sånnadian av av det der å skulle gå på en døyt og og sånt av og til sånt. Jeg vet ikke om jeg er den eneste som som kanskje gjør du, så danner du det litt bilder opp i hodet.
00:15:18:03 - 00:15:37:23
Speaker 2
For dette vet jeg, det gjør ikke vennen min også, sant? Så ser du for deg Gud hvordan det skal bli og hvor happy. Og så se det. Det er bare en kaffe. Ikke prøv altså. Ikke ha altfor høye forventninger til første møte. Men men på en måte, det høres jo fælt ut med en keep your ekspert expectations lov, for det er litt sånn.
00:15:38:00 - 00:15:58:11
Speaker 2
Og jo mer deg etter du går på, jo klarere blir jo du også på. Hva er det som skjer i deg? For For det skjer mye når vi først begynner å stoppe opp, Så se på det du har og bare se på det du enten nå har notert det eller tenkt. Og er det noe her som går igjen?
00:15:58:13 - 00:16:20:18
Speaker 2
Og det er jo ikke noe dom over det. Og så det, det er jo bare et kart, og det er mye lettere å finne frem når du faktisk har et kart og god etter. For hva er det som skjer i deg på en døyt eller i disse forholdene når når ting går feil vei? Når du merker at ting begynner å gjøre.
00:16:20:20 - 00:16:24:08
Speaker 2
Og du faller.
00:16:24:10 - 00:16:53:22
Speaker 2
Altså den du faller for. Det er jo sjelden tilfeldig. Det er et mønster. Og mønsteret, de kan endres. Det du tiltrekker seg av sier jo mer om deg enn om dem, Og se det som en nøkkel, ikke som på en måte en en dom over var situasjonen, men som en nøkkel til Hva kan du gjøre videre? For venninnen min har det rett, og det er jo de som velger deg.
00:16:53:23 - 00:17:21:03
Speaker 2
Men først altså, før det, så er det noen andre som må gjøre det. Og jeg er øver på å velge meg selv først. Høres veldig egoistisk ut, men men. Det å bli kjent med seg selv og sine mønstre, det er utrolig fascinerende, frustrerende og veldig interessant til tider. Så igjen. Hva er det som alltid går galt for deg?
00:17:21:05 - 00:17:41:22
Speaker 2
Skriv det gjerne ned, og du trenger ikke å vise det til noen altså, bare bare se litt på det. Og du klarte det at sitter du på en døyt og du møter for tiden i gangen enn hva som aldri stiller spørsmål, bare prater om seg selv og aldri stiller spørsmål. Så så er det klart det at ja, da har det med deg å gjøre.
00:17:41:23 - 00:18:10:02
Speaker 2
Hva? Hva? Hvilken mønstre? Er det det du som har plukket denne daten? Eller har du blitt sendt på denne daten, så skriv de gjerne ned. Tenk litt over det. For it's not that deep. Det er jo bare dating, Eller er det det? Og kanskje er det det tydeligste speilet som du har. Og hvis du vil se på disse mønstrene dine sammen med meg, så kan du booke en gratis kartleggingssamtale.
00:18:10:04 - 00:18:36:20
Speaker 2
Den er helt uforpliktende, eller så har jeg også et kurs som du kan ta online på mine nettsider som heter Klar for kjærlighet, som går mer på de og dine mønstre enn den andre personen. Det å se seg selv klarere og gå litt i dybden på dermed du, hva er dine mønstre og hva er det kanskje du har unngått å ta fatt i?
00:18:36:22 - 00:18:46:07
Speaker 2
Og husk at vi mennesker er mye mer interessant enn du tror du også. Så håper jeg vi sees i neste episode.
