Verdiprosess
Oppdag ditt indre kompass: Verdicoaching for klarhet og mening.
Verdicoaching - finn klarhet, mening og retning
Hva betyr verdier for deg?
Dine verdier er som et indre kompass. Når du kjenner dem, blir det lettere å ta valg, sette grenser og finne mening i det du gjør – enten du er leder, ansatt, gründer eller midt i et karriereskifte.
Hva er Verdicoaching?
Dette er ikke bare en samtale – det er en prosess. En reise innover, der vi sammen utforsker hva som virkelig betyr noe for deg. Du får klarhet, verktøy og en trygg sparringspartner på veien.
Hva får du ut av det?
✨ Klarhet i verdier – Oppdag hva som faktisk driver deg.
✨ Mening i handlinger – Se hvordan dine valg kan speile dine verdier i hverdagen.
✨ Tryggere beslutninger – Når du vet hva som er viktig for deg, blir det lettere å si både “ja” og “nei”.
✨ Retning og fokus – Lag et kart for livet ditt som faktisk stemmer med hvem du er.
Hvordan foregår det?
-
1:1 coaching – personlig, trygt og tilpasset deg
-
Strukturert prosess – vi jobber steg for steg, så du får både refleksjon og konkrete resultater
-
Praktiske verktøy – enkle metoder du kan bruke i hverdagen
Er du klar til å starte?
Book en gratis konsultasjonssamtale – så ser vi sammen hvordan verdicoaching kan gi deg et klarere indre kompass og mer harmoni i hverdagen.
Hilsen Cecilie
Din Personlige Coach
Bjarte Sjøtun
“Etter å ha vært med på en verdiprosess hos arbeidsgiver det siste året, var det interessant å gjøre det samme med Cecilie for meg.
En personlig verdiprosess er et interessant konsept, som jeg ikke hadde tenkt så mye på. Men dette er jo interessant av samme grunn som det er det for et selskap. Mange valg i livet har med verdier å gjøre, så hvordan tar man egentlig gode valg uten å vite hva disse verdiene er?
Det er ikke sånn at jeg ikke hadde verdier før denne prosessen, men verdiene var litt diffuse, og ikke rangert på noen fornuftig måte. Cecilie hjalp meg, med uendelig tålmodighet, til å bli enig med meg selv om hvilke verdier som virkelig er sentrale for meg. Det var en veldig fin, og bare sånn passe ubehagelig, prosess, der jeg til slutt hadde noen verdier som virkelig føltes sentrale for meg.
I ettertid har jeg brukt dette verdisettet aktivt i valg jeg har tatt, og jeg er overbevist om at valgene har blitt bedre på grunn av dette. Så jeg vil absolutt anbefale andre å ta en prat med Cecilie om dette”
Anne Britt Hollup
"Min oppvåkning gjennom verdiprosses med Cecilie.
Jeg har gjort denne prosessen for en del år tilbake, og rangerte verdiene mine slik jeg følte der og da med Cecilie.
Under gjennomgangen oppdaget vi at en av verdiene som var langt nede på listen kom med litt kroppslige sensasjoner og uro. Dvs. Cecilie fanget det opp. Når vi gikk dypere inn i det, så oppdaget jeg nærmest et lite trauma fra ungdom tidlig barndom, som hadde festet seg, som en slags sabotør..
Under kyndig veiledning av Cecilie forløste dette seg og som dominobrikker og ting falt såååå masse på plass i forbindelse med denne oppdagelsen. Denne verdien som i min verden er «struktur» - “noe så kjedelig” var min første tanke..
Nå har det gått 1,5 mnd siden oppdagelsen, og denne verdien er høyst aktiv i mitt liv. Den er nå nr. 1 på min verdirangering!
Så utrolig spennende å oppdage at det som jeg ikke gav noe oppmerksomhet og syntes var direkte kjedelig, ble løftet frem som en venn. Denne verdien og oppdagelsen, gir daglige resultater i en mer strukturert hverdag, som igjen gir meg den FRIHETEN som var nr. 1 på listen i utgangspunktet.
Jeg må understreke at dette skjedde pga Cecilie sin skarphet i å sense at det var noe der. Utrolig fascinerende og spennende".
