Mens andre kobler av i sommer, kan du koble på
Jun 07, 2026
Sommeren er rett rundt hjørnet. Du har kanskje allerede planlagt ferien, hytteturen, dagene med barna. Men har du tenkt på hva du trenger i sommer?
De fleste av oss bruker sommeren til å koble helt av - fra jobb, fra rutiner, fra alt som krever noe av oss. Det er godt, og det trenger vi. Men hvor mange ganger har du kommet tilbake til august med samme følelse som i juni? Samme uro. Samme tanker som kjører i ring. Samme automatikk som tar over når presset kommer tilbake?
Jeg tror sommeren kan være noe mer enn en pause. Den kan være en mulighet til å faktisk endre noe — på en måte som ikke krever at du gir opp ferien, barna eller roen.
Derfor lanserer jeg "Mental Fitness Sommercamp"
Et 7 ukers program som starter 26. juni. Du trenger bare 15 minutter om dagen. Ikke fordi det er for lite til å monne, men fordi forskningen viser at det er nettopp denne typen små, daglige drypp som faktisk endrer hvordan hjernen vår fungerer over tid.
Dette er ikke et kurs du glemmer uken etterpå. Det er et program som er brukt av over én million mennesker globalt. Blant annet i selskaper som Google, Microsoft og Salesforce, og som jeg nå fasiliterer, på norsk, for deg.
For deg som kjenner at noe holder deg igjen
Du trenger ikke å ha det vondt for å ha godt av dette. Programmet passer for deg som:
- kjenner at noe holder deg igjen, uten at du helt klarer å sette fingeren på hva
- er lei av å reagere automatisk i stedet for å velge bevisst
- ønsker å gå inn i høsten med mer ro, klarhet og retning. Ikke bare en ny "to-do liste"
Slik fungerer det
Programmet starter 26. juni. Du får tilgang fredag 26. juni, slik at du kan begynne i ditt eget tempo — gjerne i helgen, i ro og mak. Så møtes vi for første gang sammen, online, mandag 29. juni klokken 19.00. Deretter har vi faste, ukentlige samlinger gjennom hele programmet.
Vil du vite om dette er noe for deg?
Book en gratis samtale med meg, så ser vi sammen om dette er rett for deg akkurat nå. Det forplikter ingenting, bare en åpen prat om hvor du står, og hva du faktisk trenger denne sommeren.
Håper vi snakkes.
Hilsen
Cecilie
Klar til å se det du ikke har sett ennå?
Tanker fra dypet - rett i innboksen din
Jeg deler innsikt om coaching, mønstre, mental styrke og det som skjer under overflaten. Ingen spam, ingen mas. Bare det jeg faktisk tenker på.
Vi går dypt her — men ikke så langt som å selge informasjonen din. Det skjer aldri.